Yoga integral
Wellbeing
Otsailak 4, 9:30 h

Yoga integrala [+15]

Prezioa

Sarrerak: 12 € Lagunek eta 15 € publikoak oro har; txarteldegian eta web gunean eskuragarri. Museorako sarrera ez da sartzen.

Lekua

104. gela, Denboraren materia

Informazio gehiago

Iraupena, gutxi gorabehera: 90 min.
Topagunea: Community mahaia. Sartu sarrera nagusitik.
Plaza-kopurua mugatua da.
Ez da beharrezkoa aurretik esperientzia izatea, eta arropa erosoa ekartzea gomendatzen da.
Museoak esterilak jarriko ditu jarduera egiteko.

Richard Serraren Denboraren materia instalazioaren esparru apartan, Museoak yogako klase integratiboa antolatu du maila guztietarako, hastapenetik hasita. Une berezi batez gozatzeko aukera izan dezagun, esperientzia berezi hau Museoa itxita dagoela hasten da.

Serraren eskulturek inspirazio gisa balioko dute, jakin-min atsegin baten bidez, presentzia, grabitatearen indarra edo oreka bezalako alderdiak sakontzeko. Hainbat arnasketa-ariketa eta yoga integraleko hainbat jarrera eginez, gorputza eta adimena harmonizatuko ditugu, gure barruko konexioa eta gure ingurunearekiko lotura indartuz. Klasea amaitzeko, meditazio labur bat egingo dugu, igandea lasaitasun handiagoarekin hasi ahal izateko.

Nork emango du: Vanesa Cuesta

Prezioa

Sarrerak: 12 € Lagunek eta 15 € publikoak oro har; txarteldegian eta web gunean eskuragarri. Museorako sarrera ez da sartzen.

Lekua

104. gela, Denboraren materia

Informazio gehiago

Iraupena, gutxi gorabehera: 90 min.
Topagunea: Community mahaia. Sartu sarrera nagusitik.
Plaza-kopurua mugatua da.
Ez da beharrezkoa aurretik esperientzia izatea, eta arropa erosoa ekartzea gomendatzen da.
Museoak esterilak jarriko ditu jarduera egiteko.