Yoga integrala [+15]

Maiatzak 21 eta Ekainak 11,, igandea

Richard Serraren Denboraren materia instalazioak eskaintzen duen gune apartan, Museoak yoga integral klase bat antolatu du, maila guztietarako egokia dena, baita hastapenetarako ere. Esperientzia berezi hori Museoa itxita dagoela hasiko da, parte-hartzaileek une berezia bizitzeko aukera izan dezaten. Jakin-min atsegina bitarteko, Richard Serraren eskulturak inspirazio-iturri izango ditugu presentzia, grabitatearen indarra edo oreka bezalako alderdiekin konektatzeko, eta arteak gure ongizatea nola hobetzen duen eta gure arreta garatzeak zer-nolako onurak dakartzan esperimentatuko dugu.

Arnasketa-ariketen eta yoga integraleko hainbat posturaren bidez, gorputza eta adimena orekatuko ditugu, geure buruarekin eta gure ingurunearekin modu sakonagoan konektatuta. Klasea amaitzeko, meditazio labur bat egingo dugu, igandea lasaitasun eta oreka handiagoz hasi ahal izateko.

Nork emango du: Vanesa Cuesta