Yoga en familia

Esta práctica en familia conlleva compartir y conectar, disfrutando de juegos a través del arte y de movimientos de yoga adaptados a los más pequeños. El arte contribuye a nuestro bienestar y calidad de vida, y ayuda a los más pequeños, junto a los adultos acompañantes, a desarrollar su inteligencia emocional.

A través de ejercicios de respiración y divertidas posturas inspiradas en obras de arte —como Mar creciente, de El Anatsui—, niñas y niños aprenderán a desarrollar la atención hacia su cuerpo y su entorno. Se trata de una oportunidad para mayores y pequeños de reconectar con su esencia creativa y el movimiento consciente.

Edades: 6–11 años
Imparte: Eli Ruiz Maestre
Duración: 90 min
Idioma: español